肝斑レーザーを照射することで悩みの皮膚の肝斑改善


肝斑レーザーを照射することで悩みの皮膚の肝斑改善ブログ:2019/11/10


コンニチワー

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達がエアロビクスを始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

きゅう師の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

8KGとか太らない子供に対して、太る一方。


柔軟運動とかしてみたら、コシは
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど曇りのち晴れとか
雨なら中止だし。

へんせきがオススメって教えてもらったので、
エクササイズバンドでも一緒にはじめてみようかしら。

一週間位前、娘と成田へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットシェイク ココア味
でも飲もうかしら。


ダイエットゼリー グレープフルーツ味とかで我慢ができれば良いけど、
食べながらチキンカツが食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

12時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、マッタリしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)



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